嘴角烂了可能由多种原因引起，包括维生素缺乏、感染、皮肤干燥、过敏反应以及不良生活习惯等。针对不同原因，可以通过调整饮食、局部护理、药物治疗等方式改善症状。
1、维生素缺乏：维生素B2、B6和锌的缺乏可能导致嘴角干裂、发炎。补充富含维生素B2的食物如牛奶、鸡蛋，以及富含锌的食物如坚果、海鲜，有助于改善症状。必要时可在医生指导下服用维生素补充剂。
2、感染：细菌或真菌感染是嘴角溃烂的常见原因。局部使用抗菌药膏如莫匹罗星软膏或抗真菌药膏如克霉唑软膏，每日涂抹2-3次，可有效控制感染。注意保持嘴角清洁干燥。
3、皮肤干燥：秋冬季节空气干燥或饮水不足可能导致嘴角皮肤干裂。使用润唇膏或凡士林保持局部湿润，每日涂抹3-4次，有助于缓解干燥症状。同时增加每日饮水量，保持身体水分充足。
4、过敏反应：某些化妆品、牙膏或食物可能引发嘴角过敏反应。停用可疑产品，局部涂抹抗过敏药膏如氢化可的松乳膏，每日1-2次，可减轻症状。必要时可口服抗组胺药物如氯雷他定片，每日1次。
5、不良生活习惯：频繁舔嘴角、咬唇等习惯可能加重嘴角损伤。戒除不良习惯，避免用手触摸嘴角，有助于促进愈合。保持良好的口腔卫生，饭后及时清洁嘴角，可预防感染。
日常护理中，建议多食用富含维生素和矿物质的新鲜蔬果，如橙子、菠菜、胡萝卜等，增强免疫力。适量运动如散步、瑜伽，可促进血液循环，加速伤口愈合。保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于身体恢复。若症状持续或加重，应及时就医检查，排除其他潜在疾病。
