老年人低血压可通过调整饮食、适度运动、药物治疗、病因治疗等方式改善。低血压可能与血容量不足、药物副作用、心脏疾病、内分泌紊乱等因素有关。
增加水和盐分摄入有助于提升血容量，每日可少量多次饮用淡盐水，饮食中适当添加富含铁元素和优质蛋白的食物。
进行散步、太极拳等低强度运动可促进血液循环，避免久坐或突然改变体位，起床时建议先坐起休息片刻再站立。
严重时可遵医嘱使用盐酸米多君、氟氢可的松、屈昔多巴等升压药物，需监测血压变化并注意药物可能引起的头痛等副作用。
继发性低血压需针对原发病治疗，如调整降压药物剂量、治疗心力衰竭或控制糖尿病等，可能与自主神经功能退化、慢性消耗性疾病等因素有关。
建议定期监测血压变化，避免长时间站立或空腹运动，出现头晕目眩等症状时应立即坐下休息，必要时及时就医排查潜在疾病。
