老是掉头发是什么原因引起的

Question

老是掉头发是什么原因引起的

Answer 1

老是掉头发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、雄激素性脱发等原因引起，可通过调整生活方式、补充营养、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素：

家族中有脱发史者更易出现脱发，表现为发际线后移或头顶稀疏。建议使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物延缓脱发进程。

2、精神压力：

长期焦虑紧张会导致休止期脱发，表现为头发整体变薄。可通过减压运动、规律作息改善，严重时可短期服用谷维素、维生素B族、安神补脑液。

3、营养不良：

缺乏铁、锌、蛋白质等营养素会造成弥漫性脱发。需增加红肉、深色蔬菜、坚果摄入，必要时补充硫酸亚铁、葡萄糖酸锌、复合维生素等制剂。

4、雄激素性脱发：

与双氢睾酮水平升高有关，表现为前额和头顶毛发进行性减少。除米诺地尔和非那雄胺外，严重者可考虑毛发移植手术。

每日脱发量超过100根或持续脱落需就医，日常避免过度烫染，洗头水温不超过40摄氏度，梳头时选择宽齿木梳减少牵拉。