内耳眩晕一般3-7天能缓解，实际恢复时间受到病因严重程度、个体差异、治疗干预、基础疾病等多种因素的影响。
1、病因严重程度
轻度良性阵发性位置性眩晕通过复位治疗可快速恢复，梅尼埃病急性发作可能持续数小时至数天。
2、个体差异
年轻患者恢复较快，合并高血压或糖尿病患者恢复周期可能延长。
3、治疗干预
早期使用倍他司汀、地芬尼多等前庭抑制剂可缩短病程，延迟治疗可能发展为慢性眩晕。
4、基础疾病
合并颈椎病或脑供血不足者恢复较慢，需同时治疗原发病。
发作期建议保持头部固定体位，避免突然转头，限制钠盐摄入有助于减轻内耳水肿，症状持续超过1周需复查排除中枢性眩晕。
