女性更年期常见症状包括潮热盗汗、情绪波动、月经紊乱和骨质疏松，症状发展通常经历早期血管舒缩障碍、中期生殖系统变化、晚期代谢异常三个阶段。
雌激素水平下降导致下丘脑体温调节异常，表现为突发性面部潮红、出汗，夜间症状加重时可影响睡眠质量。临床可选用雌激素贴剂、加巴喷丁胶囊或黑升麻提取物缓解症状。
神经递质5-羟色胺分泌减少引发焦虑抑郁，常伴随易怒、注意力不集中等表现。认知行为疗法联合帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物可改善情绪症状。
卵巢功能衰退导致月经周期缩短或延长，经量时多时少，最终停经。出现异常子宫出血时需排除子宫内膜病变，必要时使用黄体酮胶囊调节周期。
雌激素缺乏加速骨量流失，腰背疼痛、身高变矮是典型表现。双能X线骨密度检查确诊后，可应用阿仑膦酸钠片、雷洛昔芬片配合钙剂维生素D进行防治。
保持规律运动如太极拳、瑜伽，增加豆制品和深海鱼类摄入，定期进行妇科和骨密度检查有助于平稳度过更年期。
