排卵期通常持续5-7天，主要症状包括下腹隐痛、分泌物增多、乳房胀痛、轻微出血等。
1、下腹隐痛
排卵期卵泡破裂可能刺激腹膜引起单侧下腹短暂隐痛，通常无须处理，热敷可缓解症状。
2、分泌物增多
雌激素水平升高导致宫颈黏液变稀薄呈蛋清状，属正常生理现象，注意保持会阴清洁即可。
3、乳房胀痛
激素变化引发乳腺组织充血水肿，建议穿着宽松内衣并减少咖啡因摄入。
4、轻微出血
排卵期雌激素波动可能导致子宫内膜少量脱落，若出血超过3天需排除妇科疾病。
建议记录月经周期变化，出现持续发热或剧烈腹痛应及时就医检查。
