剖宫产后需要注意伤口护理、疼痛管理、活动恢复、饮食调整四个方面。
保持伤口干燥清洁，避免沾水或摩擦，定期消毒并观察有无红肿渗液。术后2周内禁止盆浴，可使用防水敷料保护。
遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等镇痛药物，避免腹部用力动作。哺乳期用药需经医生评估安全性。
术后6小时可翻身活动，24小时后尝试下床行走。6周内避免提重物和剧烈运动，使用收腹带减轻腹部压力。
术后6小时禁食后从流质饮食过渡，选择高蛋白易消化食物如鱼肉、蛋羹。避免产气食物如豆类，保证每日饮水。
建议穿着宽松棉质衣物，观察恶露变化及体温情况，产后42天需返院复查子宫恢复状况。
