人类免疫缺陷病毒感染主要通过性接触传播、血液传播、母婴传播及职业暴露四种途径，病毒通过破损黏膜或体液交换进入人体。
无保护性行为是主要传播方式，病毒存在于精液、阴道分泌物中，直肠或阴道黏膜破损时感染风险显著增高。建议使用避孕套并定期检测。
共用注射器、输入污染血液制品或器官移植可能导致感染。医疗机构须严格执行消毒规范，避免重复使用医疗器械。
感染孕妇可通过胎盘、分娩过程或哺乳传染胎儿。规范使用抗病毒药物可将垂直传播概率降至极低水平。
医护人员被污染针具刺伤后，病毒经皮肤破损处侵入。发生暴露后需立即冲洗伤口并启动阻断药物治疗。
日常接触如共用餐具、拥抱等不会传播病毒，消除歧视需加强科学宣教。高危人群应每3-6个月进行抗体筛查。
