预防肾盂癌可通过戒烟限酒、避免接触化学致癌物、控制泌尿系统感染及定期体检等方式降低风险。肾盂癌的发生与长期吸烟、职业暴露、慢性炎症及遗传因素密切相关。
烟草中的亚硝胺和酒精代谢产物可能损伤尿路上皮，建议彻底戒烟并限制酒精摄入，每日饮酒量不超过25克。
长期接触染料、石油化工产品等致癌物的人群需做好防护，工作中应佩戴防护装备并定期进行尿脱落细胞检查。
反复泌尿系统感染可能导致黏膜慢性炎症，及时治疗肾盂肾炎、输尿管结石等疾病，避免使用含有非那西丁的镇痛药物。
巴尔干肾病流行区居民或有家族史者建议每年进行尿常规、超声检查，发现血尿或无痛性肉眼血尿应立即就医。
保持每日饮水2000毫升以上有助于稀释尿液中有害物质，适量增加十字花科蔬菜摄入，出现腰部隐痛或间歇性血尿症状时需及时就诊泌尿外科。
