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喝碧生源减肥茶有效果吗?
提问时间:2023-09-05 22:12
|
1人回复
问题描述
喝碧生源减肥茶有效果吗?
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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碧生源减肥茶还是有一定的效果的,因为碧生源减肥茶可以清除肠道内的油脂,增强机体的免疫力,建议减肥的人士,不要单纯的靠盒减肥茶来减肥,还要配合饮食和运动相结合的方式来达到减肥的目的。
回答于2023-09-06 14:42
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碧生源减肥茶中的主要成分是一些清热解毒的中药,包括金银花、决明子、荷叶等,都具有泻下的作用。运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
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