按摩过后全身酸痛怎么回事？

提问时间：2023-09-03 16:26 | 1人回复

问题描述

这两天去按摩店按摩，按摩完之后发现全身酸痛是怎么回事？

医生回答专区

刘长生主任医师

浙医二院

按摩后第二天全身酸痛，一般表现为体内经络淤滞，新陈代谢不畅。按摩主要针对皮下肌肉组织，肌肉代谢受阻。当按摩刺激肌肉时，大量的乳酸会积聚在肌肉中，乳酸无法排出，导致疼痛和酸痛。按摩疗法可持续进行，以足背太阳膀胱经为主要部位，疏通体内经络的代谢，从而消除乳酸运输引起的疼痛。另一种情况是当按摩力过大时，对肌肉的刺激很强，也会出现身体疼痛的症状。建议用毛巾热敷患处，可在2-3天内缓解症状。

回答于2023-09-03 20:33

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