人工流产后30-40天会来例假，具体时间与个人体质、子宫内膜恢复情况有关。
流产后卵巢功能通常在20天左右恢复排卵，子宫内膜需要重新增生至一定厚度才会来月经。部分人可能提前至20多天，极少数可能推迟超过40天。早期月经量可能较孕前增多或减少，周期也可能暂时不规律，通常2-3个月经周期后逐渐恢复正常。若期间出现持续腹痛、发热或出血量明显增多等异常，需警惕宫腔粘连、感染等并发症。
术后1个月内避免剧烈运动及性生活，注意观察出血情况。保持外阴清洁，饮食上增加瘦肉、动物肝脏等富含铁的食物，帮助纠正贫血。术后14天建议复查超声确认宫腔恢复情况，月经推迟超过45天需就医排查内分泌紊乱或妊娠组织残留。
