子宫肌瘤的分型主要基于生长位置，分为黏膜下肌瘤、肌壁间肌瘤、浆膜下肌瘤三类；分级则依据肌瘤大小、数量及症状程度进行临床评估。
黏膜下肌瘤突出于宫腔，可能引发经量增多或贫血；肌壁间肌瘤位于子宫肌层，是最常见的类型，可通过妇科检查或超声发现；浆膜下肌瘤向子宫外生长，较大时可能压迫膀胱或直肠。临床分级通常结合影像学检查结果，直径小于5厘米且无症状的肌瘤多建议定期随访，而直径超过5厘米、伴随严重贫血或生育障碍的肌瘤需考虑药物或手术治疗。治疗方案需根据患者年龄、生育需求及症状综合判断。
日常需避免高雌激素食物如蜂王浆，保持规律运动有助于调节激素水平，定期妇科检查可早期发现肌瘤变化。若出现异常出血或盆腔压迫症状，建议及时就医评估。
