结肠是人体消化系统的重要组成部分，位于腹腔内，围绕在小肠周围，整体呈M形分布。
结肠起始于盲肠，与回肠末端相连，向上延伸为升结肠，横向延伸为横结肠，向下延伸为降结肠，最终与乙状结肠相连，形成消化道的末端结构。升结肠位于腹腔右侧，横结肠横跨上腹部，降结肠位于腹腔左侧，乙状结肠则位于左下腹，连接直肠。结肠的主要功能是吸收水分和电解质，形成成型粪便，并暂时存储排泄物。
健康的结肠需要保持规律的蠕动和良好的菌群平衡，日常可通过摄入足够的膳食纤维如燕麦、西蓝花等促进肠道蠕动，避免久坐和过量摄入高脂食物。若出现持续腹痛、排便习惯改变或血便等症状，建议尽早就医检查。
