35度体温属于偏低范围,可能与测量误差、环境寒冷等因素有关。
人体正常腋下体温应为36-37度,35度可能因测量时间不足、体温计未夹紧或环境温度过低导致读数偏低。部分人群在清晨基础代谢较低时可能出现短暂性体温下降,但通常不会持续超过1小时。长期低温需警惕甲状腺功能减退、营养不良或慢性感染等疾病影响,这类情况可能伴随畏寒、乏力、食欲减退等症状。
若排除测量干扰后反复出现35度体温,建议就医排查内分泌或循环系统问题。日常可采取保暖措施避免失温,监测体温时应确保腋下干燥并夹紧体温计5分钟以上,寒冷季节适当增加高热量饮食维持体温调节功能。老年人与体质虚弱者需特别注意足部保暖,避免长时间暴露于低温环境。