儿童肥胖症的表现主要包括体重超过同龄标准、皮下脂肪堆积、运动能力下降、青春期发育异常等，严重时可能伴随高血压或胰岛素抵抗。
儿童身高体重指数超过同年龄同性别的第95百分位，家长需定期监测生长曲线图，建议通过调整饮食结构和增加运动干预。
面部、腹部及四肢皮下脂肪明显增厚，尤其表现为双下巴、腹部褶皱，家长需注意控制高糖高脂零食摄入。
活动后易气促出汗，拒绝跑跳等大运动量活动，可能与关节承重过大有关，建议家长陪同进行游泳、骑车等低冲击运动。
可能出现性早熟或骨龄超前，女孩表现为乳房提前发育，男孩可见睾丸增大，需内分泌科评估激素水平。
建议家长记录每日饮食日志，保证蔬菜水果摄入，限制屏幕时间，每年进行血糖血脂检测，发现生长速率异常及时就诊。
