我的腿晚上一直微微抖动，还很酸，我白天因为要上课了，突然地跑了1分多钟，之前有好几天没有跑步运动了，

Answer 1

你的这种情况有可能是因为突然的用力跑步。腿上肌肉。用力过猛拉伤导致的。这个没有关系的过几天就会好的。一直微微的抖动其实是肌肉在抖动的。这个没有很大影响的。适当的应该要多运动一下。如果经常有腿抽筋的现象你也可以去吃点钙片。平时也要适当的晒点太阳。有助于对钙的吸收。

Answer 2

如果你平时没有锻炼,这个是有可能的,需要观察看看.这个可能休息一段时间就会好的,不要太紧张.

Answer 3

您好，您的腿不舒服与突然跑步，引起的肌肉紧张是有关系的。建议您可以多按摩腿部放松肌肉，平时应该多运动，运动前要先热身，避免突然加大运动量，以免引起身体不舒服。