积乳囊肿疼痛可通过热敷按摩、药物镇痛、穿刺抽吸、手术切除等方式缓解。积乳囊肿通常由乳汁淤积、乳腺导管阻塞、细菌感染、内分泌失调等原因引起。
哺乳期乳汁淤积导致囊肿形成时，可用40℃左右热毛巾湿敷乳房，配合环形按摩促进乳汁排出。每日重复进行3-4次，注意手法轻柔避免损伤乳腺组织。
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠栓等镇痛药物。合并感染需加用头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。
较大囊肿可在超声引导下行穿刺抽吸术，抽出淤积乳汁缓解胀痛。操作需严格消毒，术后加压包扎防止血肿形成，必要时需重复进行。
反复发作的顽固性囊肿需行囊肿切除术，术中完整剥离囊壁防止复发。术后需保持切口干燥清洁，暂停哺乳直至伤口愈合。
建议哺乳期女性定时排空乳汁，佩戴合适胸罩避免压迫，出现持续疼痛或发热应及时就医。日常可适量食用蒲公英、丝瓜络等具有通乳作用的食材。
