脊椎骨质增生可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预。骨质增生通常与年龄增长、劳损、姿势不良、退行性病变等因素相关。
超短波、红外线等理疗可缓解局部炎症，牵引治疗有助于减轻椎体压力。日常需避免久坐久站，建议每1小时活动5分钟。
可能与关节退变、炎症反应有关，通常表现为晨僵、活动受限。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊等药物。
针灸取穴以夹脊穴、肾俞穴为主，推拿手法需避开骨赘部位。中药熏蒸可选用透骨草、威灵仙等药材。
当压迫脊髓或神经根时，需考虑椎管减压术、椎体融合术。术后需佩戴支具3个月，避免弯腰负重。
建议睡硬板床，控制体重在正常范围，游泳等水中运动可减少关节负荷。出现下肢麻木或大小便异常时需立即就医。
