前十字韧带损伤可能遗留关节不稳、创伤性关节炎、肌肉萎缩和活动受限等后遗症，康复程度与损伤严重性及治疗方式密切相关。
韧带修复不全可能导致膝关节稳定性下降，表现为行走或运动时关节错动感，需通过肌力训练和支具固定改善。
关节力学改变加速软骨磨损，早期出现蹲起疼痛、晨僵等症状，关节腔注射玻璃酸钠或口服氨基葡萄糖可能缓解进展。
股四头肌等膝关节周围肌肉萎缩常见，与制动期废用有关，需进行渐进抗阻训练和神经肌肉控制练习。
瘢痕粘连可能导致屈伸角度丢失，表现为下蹲困难，关节松动术和持续牵拉有助于功能恢复。
建议损伤后系统康复治疗，定期复查核磁评估韧带愈合情况，避免跳跃等高风险运动，控制体重减轻关节负荷。
