每天头疼头晕 浑身无力 没精神 晚上睡不着觉 天天晚上做梦 早上起来很累很累 感觉没睡一样

Question

每天头疼头晕 浑身无力 没精神 晚上睡不着觉 天天晚上做梦 早上起来很累很累 感觉没睡一样 这样有八年了 前两天去按摩 技师说我头部所有的穴位都堵住了 全身穴位都一样 按的 时候特别疼 说是长期累积的结果 请问该怎么办

Answer 1

你的情况看多考虑的是植物神经功能紊乱。引起头晕，头疼，乏力，失眠多梦等。多与日常生活饮食方面不协调，饮食不规律等导致相应不适。平时注意合理安排日常生活饮食。清淡为宜。生活规律些。少熬夜。日常可以适当做些活动锻炼，增强体质。可以适当服用安神补脑液，谷维素。调理。

Answer 2

没有穴位被堵住的说法，头痛头晕主要是跟晚上休息不好有关系，改善晚上休息不好的情况可以好转的建议：先改善晚上的睡眠情况，可以每天多运动，白天不睡觉，睡前喝一杯牛奶，或者是口服安神补脑口服液。