复禾问答 神经内科

每天头疼头晕 浑身无力 没精神 晚上睡不着觉 天天晚上做梦 早上起来很累很累 感觉没睡一样

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朋友遇上这种情况,由于前一段时间在公司比较忙碌,现在开学感觉身体比较操劳,首先考量是您前段时间过度操劳引来的您可以留意歇息,在家重新调整几下可以做个冷敷推拿然后留意您可以留意歇息,在家重新调整几下,可以做个冷敷推拿,然后留意几下营养,多吃许多含维生素类的食物多留意歇息,多喝水,不要太过油腻。

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