嗜睡症是一种以白天过度嗜睡为主要表现的睡眠障碍，主要包括发作性睡病、特发性过度睡眠、睡眠呼吸暂停相关嗜睡等类型。
可能与下丘脑分泌素神经元缺失有关，表现为突发不可控的睡眠发作，可伴猝倒发作。需进行多导睡眠监测确诊，可遵医嘱使用莫达非尼、羟丁酸钠等促醒药物。
病因未明的长期嗜睡状态，睡眠时间延长但质量差。需排除其他疾病后诊断，行为治疗联合哌甲酯等中枢兴奋剂可能有效。
夜间呼吸暂停导致睡眠片段化引发日间嗜睡，多伴随打鼾、肥胖。持续气道正压通气治疗为主，严重者需手术改善通气。
脑外伤、抑郁症、甲状腺功能减退等疾病均可导致嗜睡症状，需治疗原发病。药物因素如镇静剂使用也需排查。
建议保持规律作息，避免睡前摄入咖啡因和酒精，日间可安排短暂小睡。出现持续嗜睡应尽早就诊睡眠专科明确病因。
