膝盖脂肪垫发炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭等方式治疗。膝盖脂肪垫发炎通常由运动损伤、关节劳损、关节炎、代谢异常等原因引起。
减少膝关节活动，避免爬楼梯、深蹲等动作，必要时使用护膝固定。急性期可抬高患肢促进静脉回流。
超短波、超声波等理疗可改善局部血液循环。热敷温度控制在40-45摄氏度，每次15-20分钟。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可短期口服泼尼松。外用药可选择氟比洛芬凝胶贴膏。
经保守治疗无效时，可在超声引导下进行糖皮质激素局部注射。需严格无菌操作，每年不超过3次。
建议控制体重减轻关节负荷，运动前充分热身，选择低冲击运动如游泳。若症状持续加重或出现关节畸形需及时就医。
