膝关节腔及髌上囊积液可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、穿刺抽液等方式治疗。积液通常由运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、感染等原因引起。
减少膝关节活动，避免负重行走，必要时使用支具固定。急性期抬高患肢有助于减轻肿胀。
超短波、超声波等理疗可促进积液吸收。冰敷适用于急性损伤期，热敷适用于慢性炎症期。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解炎症；透明质酸钠关节腔注射有助于润滑关节；严重者可短期使用糖皮质激素。
大量积液导致明显胀痛或影响关节功能时，需在无菌条件下穿刺抽液，同时可注入药物治疗。
日常应避免剧烈运动及长时间蹲跪，控制体重减轻关节负荷，适当补充钙质及维生素D维护骨骼健康。若积液反复发作或伴发热需及时就医。
