牙齿整形需注意口腔清洁、饮食调整、定期复诊及保护矫治器四大事项，具体实施需根据矫正方案个性化调整。
1、口腔清洁佩戴矫治器后食物残渣易滞留，需使用正畸专用牙刷、牙线及冲牙器每日彻底清洁，避免牙龈炎或龋齿发生。
2、饮食调整避免食用坚果、年糕等硬黏食物，防止托槽脱落；减少碳酸饮料摄入以降低牙釉质脱矿风险。
3、定期复诊按医嘱每4-6周调整矫治器，监控牙齿移动进度，及时处理托槽松动、弓丝扎嘴等突发情况。
4、保护矫治器运动时佩戴防护牙托，隐形矫治器每日戴满22小时，进食后及时清洗避免染色和细菌滋生。
矫正期间建议使用含氟牙膏强化牙釉质，避免啃咬硬物造成矫治器损坏，出现严重疼痛或溃疡需及时就医处理。
