有太阳就感觉浑身无力想睡觉，阴凉就感觉好多了，晚上精神也很好

Question

有太阳就感觉浑身无力想睡觉，阴凉就感觉好多了，晚上精神也很好

Answer 1

这种情况多是有阴虚火旺症状，建议平时多运动，房事要节制，注意补充营养，配合知柏地黄丸调理试试。

Answer 2

可能是室外活动太少了，引起的植物神经调节失常，建议增加室外活动，多晒晒太阳，按时作息。