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抑郁怎么样才可以彻底根治

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赵家医
赵家医 主任医师
安康市中心医院
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这种情况应该及时到正规医院的心理门诊就诊,可以口服一些抗抑郁的药物。另外需要加人的沟通,聊天,关心保护。平时应该多饮水,注意休息,保证睡眠,避免熬夜,多吃一些新鲜的蔬菜水果,进食辛辣的刺激性食物,保持心情舒畅,避免情绪激动,坚持锻炼身体,提高身体素质。

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