可以在平时的时候多参加一些文娱活动,还要适当的运动,保持心情愉快,不要去总想着一件事情,总干一件事情,而且可以多和家人,或者是朋友待在一起多聊天,多说一些感兴趣的事情,这样的话是能够缓解的。如果是很严重的话,那么就要通过一些药物来进行治疗。,强迫性精神病可以考虑药物治疗,并且要积极的配合心理疏导,一般不是很严重,积极的配合治疗,治愈成功的概率还是比较高的,平时也要让患者生活在一个温馨舒适的环境,尽量不要受到一些大的精神刺激,也要多带病人外出走动,多接触一些人群,或者也可以配合针灸按摩等辅助治疗。