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怎样使自己自信乐观脱离自卑
提问时间:2023-11-26 08:19
|
1人回复
怎样使自己自信乐观脱离自卑
医生回答专区
方毅
主任医师
湘西自治州人民医院
立即预约
想要脱离自卑可以从平时的生活行为方面进行改善,平时可以多看书增加自身的内涵,出门走路的时候不要低头,平时不管遇到任何的事情,都要坚定的告诉自己肯定是可以完成的,多给予自己鼓励和支持,日常也可以多跟身边的亲人朋友进行沟通交流,多参加户外运动。,建立自己的自信心有很多方式,首先应该先多发现自己身上的闪光点,每个人都有很多优点长处的,只要你自己用心找,发现自己的这些闪光点,就能够逐渐帮助提升自信心,第二,可以自己制定任务,尝试鼓励自己每天独立的去完成一些小任务,能够增强自己的能力,同时会越来越自信。
回答于2023-11-26 10:14
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