筋膜炎可通过热敷理疗、药物治疗、局部封闭注射、体外冲击波治疗等方式改善。筋膜炎通常由慢性劳损、受凉刺激、免疫异常、代谢紊乱等原因引起。
每日用40℃左右热毛巾敷患处，配合红外线照射促进血液循环。适用于早期轻微疼痛，避免高温烫伤皮肤。
可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物。非甾体抗炎药可缓解疼痛，肌松剂改善肌肉痉挛。
在压痛点注射利多卡因与糖皮质激素混合液。适用于顽固性疼痛，需严格无菌操作避免感染。
通过高能声波促进组织修复。针对钙化性筋膜炎效果显著，治疗间隔需大于7天。
急性期需减少患处活动，选择软底鞋避免足底筋膜炎加重，适度拉伸腓肠肌有助于缓解症状。
