黄精具有补气养阴、健脾润肺、益肾填精等功效，主要作用包括改善脾虚食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症状。
黄精性平味甘，归脾肺肾经，能缓解气阴两虚导致的乏力口干，适用于糖尿病或久病体虚者，可配伍黄芪、麦冬等药物。
对脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良有调节作用，同时能减轻肺燥干咳症状，常与沙参、玉竹同用。
改善肾精亏虚所致的腰膝酸软、须发早白，对男性遗精滑泄有一定效果，多与枸杞子、熟地黄配伍。
黄精多糖成分具有增强免疫功能的作用，有助于提高机体抗病能力，适合免疫力低下人群。
使用黄精需辨证施治，避免与辛辣刺激食物同食，湿热体质者慎用，建议在中医师指导下规范用药。
