每次来例假时，身体都比较弱，那几天总会有那么一两天是偏头痛的，还有平常稍微一热就脸红，我想知道这是怎

Question

每次来例假时，身体都比较弱，那几天总会有那么一两天是偏头痛的，还有平常稍微一热就脸红，我想知道这是怎么了？

Answer 1

这种情况多是气血紊乱不足导致的，建议平时多运动，注意补充营养，多喝红糖水，配合气血和胶囊调理即可。

Answer 2

应该会有一些气血虚弱的情况，也可能是有点阴虚的情况，要自己及时的滋补一下身体就可以了。所以要注意多休息，吃点四物汤，黄芪颗粒，杞菊地黄丸就可以了，平时喝点红枣银耳汤，少吃辛辣刺激食物，也不要熬夜就好了。