有害怕恐惧症，可以通过具体的原因来进行治疗，还要分析一下病因。另外，也可以从心理方面检查，患者是否是由于某些原因从而出现了恐惧症，生活中患者可以适当的通过一些暴露训练或者是放松训练来进行较好的调理。平时一定要调整好自己的心态和情绪，不要紧张。,见到人就害怕这种现象是社交恐惧症，这种疾病多是心理问题导致的，所以必须自己进行调解。可以先和自己亲密的朋友进行接触，一定要强迫自己出门，因为如果经常封闭自己，就会增加恐惧的情绪，还可以在家人的陪同下出门散步。必要时还可进行心理咨询，这样能够明确出现社交恐惧的原因。
