尿频尿急可能由饮水过量、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通过调整饮水习惯、膀胱训练、抗生素治疗、药物或手术等方式改善。
短时间内大量饮水或摄入利尿饮品会导致尿频，建议每日饮水量控制在2000毫升左右，避免睡前两小时饮水。
膀胱肌肉异常收缩引发尿急，可能与神经系统调节异常有关，表现为突然强烈尿意。可进行膀胱训练或使用托特罗定、索利那新等药物。
细菌感染尿道或膀胱时伴随排尿灼痛，常见于女性。需进行尿培养检查，遵医嘱服用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素。
中老年男性因腺体压迫尿道出现夜尿增多，可能与雄激素水平有关。可采用坦索罗辛等药物或经尿道前列腺切除术。
日常避免摄入酒精咖啡因，练习凯格尔运动增强盆底肌控制力，症状持续超过一周或伴随发热血尿需及时就诊。
