5个半月宝宝咳嗽有痰可通过调整体位、拍背排痰、保持环境湿润、补充水分、就医评估等方式缓解。
咳嗽有痰可能与呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流等因素有关。呼吸道感染时，病毒或细菌刺激气道黏膜导致分泌物增多，表现为痰液黏稠。过敏反应可能引发气道高反应性，伴随鼻塞或流涕。胃食管反流可能因奶液反流刺激咽喉部引发咳嗽。日常护理中可将宝宝头部垫高15度减少平卧呛咳，用空心掌由下向上轻拍背部帮助痰液松动。使用加湿器维持50％-60％湿度有助于稀释痰液，母乳或配方奶喂养间隔期可少量多次喂温水。若咳嗽持续超过3天、痰液变黄绿或伴有发热、呼吸急促，需及时儿科就诊评估是否需雾化治疗或用药。
注意避免接触二手烟及冷空气刺激，定期清洁鼻腔分泌物，喂养后竖抱拍嗝20分钟以减少反流。
