强迫症主要是采取心理治疗和药物治疗的方式控制疾病?但是主要是以心理治疗为主,因为强迫症是因为心理出现问题所导致的。平时需要多和心理医生进行沟通,改变自己的认知和思想,或者让自己长期处于强迫环境当中,这样能够有效的缓解紧张和焦虑的情绪,另外在出现强迫行为时需要转移注意力。,患有强迫症是可以治疗的,现在治疗强迫症的方法也比较多,比如有药物治疗心理方法,还有就是物理矫正的方法,一般出现强迫症单纯的使用药物考虑效果并不是特别明显,需要多种方法综合性的治疗,可以去就诊服用药物,然后再有意识的去间断自己洗手的时间,减少吸收的频率来慢慢调整。