月经持续40天未干净可能与内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等因素有关。
内分泌失调常见于多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等情况，激素水平紊乱会导致子宫内膜脱落异常，表现为经期延长或淋漓不尽，可能伴有痤疮、体重增加等症状。子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，肌壁间或黏膜下肌瘤可能影响子宫收缩，导致经量增多、经期延长，部分患者伴随下腹坠胀感。子宫内膜息肉是子宫内膜局部过度生长形成的赘生物，可能干扰正常内膜脱落，造成不规则出血，超声检查可辅助诊断。
日常需避免剧烈运动，保持外阴清洁干燥，选择透气棉质内裤。若出血伴随头晕乏力等贫血症状或持续超过2个月经周期，建议尽早就诊妇科完善激素六项、超声等检查。
乳腺增生患者可以适量吃西蓝花、苹果、燕麦等食物，也可以遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
西蓝花富含维生素C和膳食纤维，有助于调节内分泌。苹果含有多种维生素和果胶，能够促进胃肠蠕动。燕麦含有丰富的膳食纤维和优质蛋白，有助于稳定血糖水平。乳癖消片具有软坚散结的作用，适用于乳腺增生引起的乳房胀痛。逍遥丸能够疏肝健脾，有助于缓解乳腺增生伴随的情绪波动。红金消结胶囊可以活血化瘀，适用于乳腺增生伴随的乳房肿块。
日常饮食应保持清淡，避免高脂肪、高糖食物，适当进行有氧运动，保持心情愉悦。
