乳腺小叶增生可通过药物治疗缓解症状，常用药物有乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等，但需结合生活方式调整。
乳癖消片可缓解乳房胀痛，逍遥丸有助于疏肝理气，红金消结胶囊能改善结节症状，均需在医生指导下使用。
黄体酮等激素类药物可短期用于严重疼痛患者，但可能引起月经紊乱，须严格遵医嘱控制用药周期。
柴胡疏肝散等中药方剂通过调节内分泌改善增生，需辨证施治，配合针灸可增强疗效。
减少咖啡因摄入、佩戴合体文胸、规律作息有助于缓解症状，建议每月乳房自检并定期超声复查。
保持低脂高纤维饮食，避免熬夜及情绪波动，若出现乳头溢液或肿块增大须立即就诊。
