扁桃体消肿可通过多饮水、含漱生理盐水、服用解热镇痛药、抗生素治疗等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、扁桃体周围脓肿等原因引起。
增加水分摄入有助于保持咽喉湿润，减轻扁桃体充血肿胀，每日建议饮用温水或淡蜂蜜水。
使用温盐水漱口可减少局部炎症反应，配置浓度为0.9％的氯化钠溶液，每日重复进行多次含漱。
对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物可缓解咽喉疼痛和发热症状，需遵医嘱使用。
细菌感染引起的扁桃体炎可能需要阿莫西林、头孢克洛、阿奇霉素等抗生素，需经医生诊断后规范用药。
治疗期间避免辛辣刺激食物，保持口腔清洁，若出现持续高热或呼吸困难应及时就医。
