盆腔粘连可通过热敷理疗、中药灌肠、盆底肌锻炼、腹腔镜手术等方式治疗。盆腔粘连通常由炎症感染、子宫内膜异位症、手术创伤、结核感染等原因引起。
下腹部热敷可促进局部血液循环，缓解组织粘连引起的隐痛，建议使用40℃左右热水袋每日热敷半小时，避免烫伤皮肤。
红藤、败酱草等中药煎剂保留灌肠能减轻盆腔充血，适合慢性盆腔炎导致的粘连，需在中医师指导下进行。
凯格尔运动可增强盆底肌肉张力，改善粘连导致的坠胀感，每日重复进行收缩肛门动作有助于症状缓解。
重度粘连可能需腹腔镜下松解术，适用于输卵管阻塞或不孕患者，术后需配合抗炎治疗预防再次粘连。
日常避免久坐，经期注意卫生，急性炎症发作时须及时就医控制感染。
