扁桃体发炎肿大通常是指扁桃体炎，临床上并不存在扁桃体炎肿大怎么办最有效的方法，患者可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、日常调理
扁桃体炎是一种常见的咽部疾病，可能与细菌感染、病毒感染、咽喉损伤等原因有关，可能会出现咽部疼痛、咽干、咽痒等症状，炎症刺激扁桃体，可能会出现扁桃体肿大、充血等症状。平时可以吃流质性食物，比如小米粥、山药粥、鸡蛋羹等，补充身体所需要的营养物质，提高免疫力。
2、药物治疗
患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢地尼分散片等药物，控制感染，减轻炎症。还可以遵医嘱口服清喉利咽颗粒、一清胶囊等药物，缓解咽部不适症状。
3、手术治疗
如果扁桃体炎反复发作，可以通过扁桃体切除术进行治疗，但要在医生指导下进行。
除此之外，还可以通过中医治疗等方式改善，平时要注意休息，不要剧烈运动。
