出现焦虑不安，必须要进行检查，有可能存在心理疾病，也有可能是精神疾病。需要看精神科或者是心理医生进行检查和治疗，需要保证睡眠充足，同时根据病情来选择对症治疗。可以通过口服抗焦虑症药物进行对症治疗，配合口服中成药也有帮助，必须要做心理疏导才可以更好恢复。,经常出现恐惧，焦虑不安的症状可能是焦虑症所导致的，如果已经对生活造成影响，就说明现在病情比较严重，所以必须要及时的通过药物干预疾病，同时还要去医院进行心理治疗，和心理医生建议良好的关系。但是因为焦虑症主要是心理问题，所以要提高自信心，改变自己错误的思维方式。
