遇到不熟悉的人紧张脸红怎么治疗

Question

遇到不熟悉的人紧张脸红怎么治疗

Answer 1

这只要与个人的性格有关系，考虑属于是内向的，而且还可能是由于过于紧张，或者是很在乎别人的看法所引起的，多是由于不自信的原因所造成的，所以在平时和人交往的过程中，要学会放松增强自信心，不要让自己处于过于紧张和焦虑的症状，多和朋友沟通聊天能够慢慢的改变。,遇到不熟悉的人紧张脸红，说明是有一定的交际障碍，而交际障碍主要是与内心缺乏自信以及缺乏交际训练有关系，尝试着去自我调整一下，比如从现在开始多关注于自己的优势之处，多鼓励自己，另外就是多去和陌生人主动的交际，可以先从打招呼，问路等去开始不断的练习。