耳鸣可通过声音治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式改善。耳鸣可能由噪音暴露、耳垢栓塞、梅尼埃病、听神经瘤等原因引起。
使用白噪音机或助听器掩盖耳鸣声，适用于神经性耳鸣。长期噪音暴露导致的耳鸣需配合避免噪声环境。
血管扩张药如尼莫地平可改善耳蜗供血，抗焦虑药如阿普唑仑缓解伴随症状。梅尼埃病引发的耳鸣需联合利尿剂如氢氯噻嗪。
限制咖啡因酒精摄入，保持规律睡眠。耳垢栓塞引起的耳鸣需定期清理外耳道，避免使用棉签掏耳。
听神经瘤等占位病变需显微外科切除，中耳积液可行鼓膜置管术。手术适应证需经耳鼻喉科评估。
建议控制血压血糖，避免长时间佩戴耳机，突发耳鸣或伴随听力下降需及时就诊。
