避孕方法主要有避孕套、短效避孕药、宫内节育器、结扎手术等。
1、避孕套
避孕套通过物理阻隔精卵结合实现避孕，正确使用避孕成功率较高，同时能预防性传播疾病。
2、短效避孕药
短效避孕药通过调节激素水平抑制排卵，需每日定时服用，可能出现恶心、乳房胀痛等副作用。
3、宫内节育器
宫内节育器通过干扰受精卵着床发挥作用，分为含铜型和激素型，需由医生操作放置。
4、结扎手术
结扎手术通过阻断输精管或输卵管实现永久避孕，适合无生育需求人群，手术具有不可逆性。
建议根据自身健康状况和生育计划，在医生指导下选择适合的避孕方式，同时注意定期体检。
