强迫症患者只能通过自我调理来缓解症状,主要的治疗方法是控制好情绪,不要过度的追求完美,要保持良好的心态,适当的缓解压力,多到户外参加体育活动,多与人沟通,发生强迫症状时,要时刻提醒自己,不要过于苛求,必要时可进行心理疏导治疗,能够有效的减轻病情。,一般只要不会对这些内容有排斥和关注情绪稳定的话,大多数就是属于治愈了,一定要把自己的精力放在该做的事情上,在做事的过程中彻底消失,才是最终的痊愈。强迫症的治疗是有一个循序渐进的过程的,也不要过于着急,一般以心理治疗和药物治疗为主,平时也要注意自我调节。