后背红疙瘩可能由多种原因引起，常见包括皮肤过敏、毛囊炎、湿疹、痱子以及真菌感染等。这些情况通常与皮肤屏障受损、环境刺激或病原体侵入有关。
1、皮肤过敏：皮肤过敏是后背红疙瘩的常见原因之一，可能与接触某些化学物质、衣物材质或护肤品有关。过敏反应会导致皮肤出现红斑、丘疹并伴有瘙痒。建议避免接触已知过敏原，使用温和的清洁产品，必要时可外用抗过敏药膏如氢化可的松乳膏。
2、毛囊炎：毛囊炎多由细菌感染引起，常见症状为红色丘疹或脓疱，伴有疼痛或瘙痒。保持皮肤清洁干燥，避免挤压患处，可外用抗生素软膏如莫匹罗星软膏或克林霉素凝胶。
3、湿疹：湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，表现为红斑、丘疹、水疱并伴有剧烈瘙痒。湿疹的发生与遗传、免疫异常及环境因素有关。使用保湿剂如凡士林，避免过度清洁，必要时可外用糖皮质激素软膏如地塞米松乳膏。
4、痱子：痱子多发生在炎热潮湿的环境中，由于汗腺堵塞导致皮肤出现红色小丘疹。保持皮肤干爽，穿着透气衣物，避免过度出汗，可使用痱子粉或清凉止痒的外用药物。
5、真菌感染：真菌感染如体癣或花斑癣也可能导致后背红疙瘩，常伴有瘙痒和脱屑。保持皮肤清洁干燥，避免共用毛巾衣物，可使用抗真菌药物如酮康唑乳膏或特比萘芬乳膏。
日常护理中，建议穿着宽松透气的衣物，避免使用刺激性强的清洁产品，保持皮肤清洁干燥。饮食上多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果，增强皮肤抵抗力。适当运动有助于促进血液循环，改善皮肤健康。若症状持续或加重，建议及时就医。
