有性心理障碍这种情况一定要回忆自己在原生家庭或者是在儿童时期，是否有这方面的刺激。在两性关系当中是否处于紧张的状态。首先解除自己的这种心理障碍，要学会与家人与朋友与异性进行有效交流，进行有效沟通。得到鼓励，得到信任，得到支持的时候，这种心理慢慢的就会消除。,针对这样的情况，最好是去医院做个比较详细的检查，或者是做个详细的心理咨询，这样对于改善症状也有一定的帮助，也可以服用一些治疗调理效果比较好的药物，平时可以多参加一些体育运动锻炼一下身体，通过对身体的锻炼能够很好的调节身体的情况，也能够改善性心理障碍。
