男性精子活力低可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式治疗。精子活力低下通常由不良生活习惯、生殖系统感染、精索静脉曲张、内分泌失调等原因引起。
避免长期高温环境接触，戒烟限酒，保证充足睡眠。每日补充锌、硒等微量元素，适当进行有氧运动改善血液循环。建议穿着宽松棉质内裤减少局部压迫。
可能与慢性前列腺炎、附睾炎等感染有关，通常表现为尿频尿急、会阴胀痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素，配合生精胶囊、五子衍宗丸等中成药。
可能与精索静脉曲张有关，通常表现为阴囊坠胀感、久站加重。显微镜下精索静脉高位结扎术可改善睾丸血液循环，腹腔镜手术创伤较小恢复较快。
严重少弱精症患者可选择宫腔内人工授精或体外受精技术。需进行精液优化处理，通过密度梯度离心法筛选优质精子，必要时采用卵胞浆内单精子注射。
日常可适量食用牡蛎、核桃、西红柿、深海鱼类等富含锌和抗氧化物质的食物，避免长时间骑行或久坐，定期复查精液常规评估治疗效果。
