和男朋友分手，并且最近几年一直很抑郁的话，最好赶快从失恋当中走出来，可以每天多为自己找点事情做，特别是自己感兴趣的，让自己忙起来，没有时间想这件事情，时间久了，就会慢慢淡忘的，多想一想开心的事情，或者是开始一段新的恋情，过去的事情自然就会忘掉了。,因为爱情的问题，所以说导致了自己抑郁的情况，还是要调整一下自己的心态是比较好的，因为每个人的生活每个人的情感都是不一样的，但是不属于自己的就不要去勉强了，而且总会有更好的，但是前提会让自己变得更好更优秀，才能够找到更好的自己的身体，健康也是最重要的，还是要健康的活着。
